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Bien-être

Pourquoi faut-il prendre soin de sa peau le plus tôt possible ?

Dans la vingtaine, on a souvent tendance à négliger les soins de sa peau puisque celle-ci est sans défaut. Même appliquer une crème hydratante est un événement rare. Pourtant, le ralentissement cellulaire commence dès l’âge de 25 ans et le temps court sur votre peau. Cependant, il faut savoir res...

Est-ce que tromper mon homme pourrait sauver mon couple ?

Une histoire de couple Votre couple s’essouffle. Vous n’avez plus la même passion l’un pour l’autre et vous cherchez à combler ce manque ailleurs. Savez-vous que prendre un amant peut littéralement sauver votre couple ? Si vous savez faire la différence entre une relation adultère et des sentime...

Boostez votre bien-être dès maintenant avec une masseuse à domicile

Besoin de booster votre bien-être ? Vous habitez à Thuir et vous souhaitez retrouver la forme très rapidement? Afin de satisfaire le besoin de bien-être des habitants de Thuir, AptitudZen s’est récemment installé dans la région et propose ses services jusqu’au village de Thuir. Marie Alibert a...

Les bienfaits de la méditation

Pratique millénaire s'il en est, la méditation fait de plus en plus d'adeptes en Europe et en France. Ce n'est pas un hasard : cette pratique ancestrale présenterait de nombreux bienfaits pour notre santé physique et psychique. Zoom sur les bienfaits de la méditation pour notre corps et pour notre...

Les conséquences du manque de sommeil

Avec les modes de vie actuels, il n’est pas simple de prendre le temps de se reposer et de dormir suffisamment. Pourtant, ce manque peut avoir de terribles répercussions sur votre santé. La dépression Le manque de sommeil favorise l’apparition d’une dépression. En effet, un manque de sommeil v...

Les vertus de l’air marin

Cet été, vous hésitez à partir voir la mer. Arrêtez tout de suite votre réflexion. Savez-vous que l’air marin peut vous apporter énormément que ce soit sur votre santé ou sur votre moral ? Une meilleure respiration Déjà au XIXe siècle, les médecins avaient pour habitude de recommander aux pers...

Les 7 bienfaits du yoga

Le yoga est un sport complet qui a aussi bien des bienfaits pour le corps que pour l’esprit. Découvrez les 7 principaux bienfaits de cette pratique. 1. Il réduit le stress et améliore la concentration Grâce aux exercices de respiration, le yoga permet d’apaiser son mental et d’évacuer les tens...
Bien choisir ses skis est un indispensable pour un séjour à la montagne réussi. Alors, que vous soyez débutant ou skieur confirmé, voici nos conseils ! ...
La Traversée des Pyrénées D’une durée d’environ 70 jours, vous allez parcourir 1 100km à pied. Vous aurez l’occasion de découvrir toute la région en alternan...
Les femmes et l'équitation Longtemps réservée aux hommes, l'équitation est devenue, de nos jours, un sport largement féminin. Jusqu'au début du XXe siècle...
Si vous désirez combattre vos dépendances, à l’alcool, au tabac ou à différentes drogues, la fleur de CBD ou l’huile de CBD peut vous venir en aide. En effet, ...
  Qu’il s’agisse de prendre du muscle, de perdre du poids ou de conserver les deux, on indiquera des protéines. Les protéines sont des chaînes d’acides aminé...
Si vous vivez dans la ville de Dijon et que vous êtes célibataire, n’hésitez pas consulter un voyant afin de trouver l’homme de votre vie. Effectivement, celui-...
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