Aujourd’hui, les emballages plastiques sont un véritable problème environnemental. Ils font partie intégrante du quotidien des professionnels, particuliers et ménages. Ne pouvant pas faire une croix sur les emballages, une solution plus respectueuse de l’environnement a vu le jour. Les emballages bi...

Dans la vingtaine, on a souvent tendance à négliger les soins de sa peau puisque celle-ci est sans défaut. Même appliquer une crème hydratante est un événement rare. Pourtant, le ralentissement cellulaire commence dès l’âge de 25 ans et le temps court sur votre peau. Cependant, il faut savoir res...

Une histoire de couple Votre couple s’essouffle. Vous n’avez plus la même passion l’un pour l’autre et vous cherchez à combler ce manque ailleurs. Savez-vous que prendre un amant peut littéralement sauver votre couple ? Si vous savez faire la différence entre une relation adultère et des sentime...

Besoin de booster votre bien-être ? Vous habitez à Thuir et vous souhaitez retrouver la forme très rapidement? Afin de satisfaire le besoin de bien-être des habitants de Thuir, AptitudZen s’est récemment installé dans la région et propose ses services jusqu’au village de Thuir. Marie Alibert a...

Pratique millénaire s'il en est, la méditation fait de plus en plus d'adeptes en Europe et en France. Ce n'est pas un hasard : cette pratique ancestrale présenterait de nombreux bienfaits pour notre santé physique et psychique. Zoom sur les bienfaits de la méditation pour notre corps et pour notre...

Avec les modes de vie actuels, il n’est pas simple de prendre le temps de se reposer et de dormir suffisamment. Pourtant, ce manque peut avoir de terribles répercussions sur votre santé. La dépression Le manque de sommeil favorise l’apparition d’une dépression. En effet, un manque de sommeil v...

Cet été, vous hésitez à partir voir la mer. Arrêtez tout de suite votre réflexion. Savez-vous que l’air marin peut vous apporter énormément que ce soit sur votre santé ou sur votre moral ? Une meilleure respiration Déjà au XIXe siècle, les médecins avaient pour habitude de recommander aux pers...

Le yoga est un sport complet qui a aussi bien des bienfaits pour le corps que pour l’esprit. Découvrez les 7 principaux bienfaits de cette pratique. 1. Il réduit le stress et améliore la concentration Grâce aux exercices de respiration, le yoga permet d’apaiser son mental et d’évacuer les tens...