Nous écrire

Les remarquables vertus de la graine de chanvre

Le chanvre est une plante appartenant à la famille des Cannabacées, dont vient également le cannabis. Mais rassurez-vous, elle n’a donc aucun effet psychoactif sur l’organisme. Au contraire, les graines de chanvre possèdent bon nombre de propriétés, excellentes pour la santé !

Une lutte contre les troubles cardiovasculaires

Les graines de chanvre contiennent des oméga-3 et oméga-6 en juste proportion. Ces acides gras insaturés stimulent le système immunitaire et préviennent des maladies cardiovasculaires, en faisant baisser la tension artérielle et en régulant le taux de cholestérol.

Un système digestif renforcé

Riches en fibres insolubles, les graines de chanvre améliorent la digestion. Elles activent le transit intestinal et évitent la constipation.

Des alliées minceur

Les fibres présentes dans ces graines très digestes aident à obtenir un ventre plat. Elles procurent aussi une rapide sensation de satiété.
Attention toutefois, elles sont assez caloriques ! Il ne faut pas en abuser si votre but est de perdre du poids.

Une excellente source de protéines

Les graines de chanvre conviennent parfaitement dans le cadre d’un régime végétarien. De plus, elles renferment les acides aminés essentiels que notre corps ne peut fabriquer, dont le tryptophane, qui favorise le sommeil et participe à la bonne gestion du stress.

Un anti-âge naturel

La vitamine E contenue dans ces graines est un véritable antioxydant naturel. Elle a le pouvoir de limiter le vieillissement prématuré des cellules.

Ainsi, n’hésitez pas à adopter ces super-aliments sains aux nombreux bienfaits. Avec leur goût de noisette et leur texture croquante, les graines de chanvre s’incorporent à merveille dans tous types de plats !

Les compléments alimentaires sont des concentrés de nutriments qui comblent le déficit d’apport nutritionnel. En effet, il est nécessaire d’avoir une alimentati...
Avez-vous déjà entendu parler du CBD ? C’est la nouvelle molécule du cannabis « light » renommé pour ses innombrables vertus médicinales, mais pas que. Il est é...
La chicha, que l’on appelle aussi narguilé, est une jolie pipe à eau qui permet de fumer du tabac. Un vase est rempli d’eau et le tabac placé dans une douille d...
Si la voyance par téléphone est de plus en plus adoptée par les personnes, c'est parce que cette nouvelle forme a bien évidemment des avantages. En réalité, la ...
Prendre soin de son enfant est une tâche parentale qui implique beaucoup de paramètres. Mais lorsque l’on se retrouve en proie face à une urgence ou un empl...
Vous avez appris l’heureuse nouvelle qu’un deuxième enfant aller rejoindre votre famille. C’est bien naturel de vouloir l’annoncer à vos proches mais surtout à ...
A propos
Vous avez une idée d'article à nous proposer ? N'hésitez pas à nous écrire afin de nous communiquer vos suggestions. Nous serions ravis d'entamer une collaboration avec vous! Blog santé - Blog dédié à la médecine - Blog dédié au développement personnel - Univers des blogueurs - Blog Maman - Blog Parents - Belle Toulousaine - Améliorer un blog santé