Nous écrire

Est-ce que le sucre est une drogue ?

Le sucre au coeur de nos préoccupations

Sur cette question, les chercheurs ne sont pas tous d’accord. Certains considèrent que le sucre a les mêmes effets qu’une drogue pendant que d’autres pensent le contraire.

En 2008, une étude a prouvé que des rats préféraient se tourner vers une boisson sucrée plutôt que vers de la cocaïne. D’après d’autres analyses, notre attirance pour le sucre est due à son goût et pas à ses effets sur notre corps. De plus, comme le sucre libère de l’hormone du bien-être, nous avons tendance à nous jeter dessus à la recherche de réconfort.

Pour d’autres chercheurs, le fructose que contient le sucre a des effets similaires à ceux de la drogue.

Faire la différence entre le glucose et le fructose

À cela, il faut différencier le glucose du fructose. Que ce soit sur des adolescents minces ou en surpoids, le fructose avait un effet sur le cerveau, pas le glucose. Une personne en surpoids a tendance à plus vouloir manger de sucre, c’est d’ailleurs l’une des principales causes de l’obésité dans le monde.

En 2018, des chercheurs ont prouvé que les boissons sucrées peuvent créer une addiction. Pendant une période d’abstinence, de réels symptômes de manque sont apparus. On en conclut donc que le sucre a un pouvoir d’addiction, comme le gras et le sel. L’OMS a donné une recommandation : pas plus de 25g de sucre par jour. Cependant, beaucoup de français dépassent cette quantité et peuvent subir des effets néfastes.

On peut donc dire que oui, le sucre est une drogue, mais celle-ci est considéré comme faible tout comme la nicotine contenue dans le tabac.
 

La chaleur est l’un des phénomènes climatiques qui rendent le plus mal à l’aise. En été surtout, la canicule et parfois les vagues de chaleur sont parfois insup...
Si on rencontre un homme qui nous plait mais qu’on est pas sûres à 100% qu’il soit amoureux, il y a plusieurs petits signes qui ne trompent pas. Apprendre à déc...
Qu’il s’agisse de défibrillateurs, de pansements ou encore de débitmètre, les accessoires de santé se déclinent en plusieurs éléments. Ils servent à soigner les...
Les questionnements et problèmes existentiels surviennent à un moment ou à un autre de la vie. Dans ces situations, il est nécessaire de recourir à une aide ext...
Il fut un temps où la majorité des Hommes marchaient pieds nus sur de la terre battue. Cette époque est révolue, du moins dans nos contrées occidentales où le b...
Souhaitez-vous un service pour susciter un retour d’affection de la part de l’être aimé en peu de temps?? En Afrique, certains marabouts vous proposent leu...
A propos
Vous avez une idée d'article à nous proposer ? N'hésitez pas à nous écrire afin de nous communiquer vos suggestions. Nous serions ravis d'entamer une collaboration avec vous! Blog santé - Blog dédié à la médecine - Blog dédié au développement personnel - Univers des blogueurs - Blog Maman - Blog Parents - Belle Toulousaine - Améliorer un blog santé - Meilleur masque de nuit