Aujourd'hui, tout le monde veut savoir comment fonctionne son corps et surtout comment lui éviter les petits maux de la vie quotidienne.
Les livres sur la santé sont un bon moyen d'en apprendre un peu plus sur le sujet. Des livres portant sur des conseils diététiques, aux plantes médicinales, en passant par de multiples méthodes pour optimiser son bien-être ; vous ne manquerez pas de trouver votre bonheur.
Ainsi, Kavesta vous propose de découvrir quatre livres différents sur une seule et même thématique : la santé.
Ouvrage n°1 : "Les aliments : Leur vrai pouvoir sur la santé"
La diététique est une question prioritaire pour beaucoup aujourd'hui. Et il existe de multiples livres sur le sujet. Pour la plupart des personnes, il s'agit de bien manger pour avoir une silhouette à la hauteur de ses attentes.
Mais savez-vous que la nourriture vous permet également d'éviter certains maux de la vie quotidienne ?
En effet, une bonne alimentation permet d'empêcher des carences, mais également certaines maladies.
C'est ce dont traite le livre du Dr Vivianne de La Guéronnière. Elle explique alors qu'une alimentation saine et variée, mais également que la quantité et la qualité des aliments dans nos assiettes sont gages de notre bonne santé.
N'attendez donc plus un seul instant pour lire ce livre qui vous convaincra des bienfaits d'une bonne alimentation.
Ouvrage n°2 : "La santé par le toucher : Guide pratique de la santé naturelle grâce à l'acupression"
L'acupression est une méthode ancestrale chinoise, qui consiste à utiliser des points de compression sur le corps pour libérer les énergies.
Ainsi, ce livre dédié à la santé écrit par John Thie vous permettra d'apprendre à maîtriser vos énergies ainsi que votre posture pour un état de bien-être idéal.
En effet, l'auteur également chiropracteur s'est basé sur les techniques de kinésiologie appliquée pour développer des gestes simples que tout le monde pourra mettre en œuvre chez soi afin de se sentir mieux.
Cet ouvrage possède de nombreuses illustrations accompagnées d'explications détaillées qui vous apporteront une aide précieuse pour bien reproduire les gestes.
Cette méthode est utilisée et enseignée dans le monde entier, alors n'hésitez plus, et mettez-vous à la santé par le toucher.
Ouvrage n°3 : "Ces pierres qui soulagent : Guide pratique de Lithothérapie"
La lithothérapie est une très vieille méthode de soins apportés par les pierres et minéraux. Ces derniers vous soulagent mais ont également le pouvoir de repousser les énergies négatives qui sont autour de vous.
Dans son ouvrage, Philip Permutt vous propose donc de découvrir les bienfaits de 250 minéraux pour soigner 250 maux du quotidien. Il vous explique comment les différents minéraux interviennent sur vos énergies, et comment les utiliser pour qu'ils vous soulagent.
Vous êtes souvent sujet aux maux de tête, de ventre, aux allergies ; vous avez une tendance à être stressé, angoissé et bien d'autres maux encore ? Ce livre sur la santé est fait pour vous.
Ouvrage n°4 : "Vital"
Le docteur Frédéric Saldmann mondialement reconnu vous propose un nouvel ouvrage sur les mesures d'hygiène à prendre pour optimiser votre bien-être au quotidien.
La santé à la fois physique et mentale est gage de notre bien-être, et il existe des moyens très simples de l'entretenir.
Certains conseils peuvent paraitre quelque peu loufoques (les bienfaits d'une douche froide ou encore bien se laver l'anus) et l'écriture de ce livre peut sembler tourner à l'autodérision. Cependant, l'auteur base bien sûr tous ses dires sur des faits scientifiques avérés, et vous apporte donc des conseils qui fonctionnent.
Ainsi, si vous souhaitez optimiser votre bien-être au quotidien tout en passant un moment drôle lors d'une lecture peu ordinaire, n'hésitez plus à vous procurer ce livre.
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